28 Şubat 2023
Haberler
Kayıp, Yas ve Öz şefkat

Kayıp, Yas ve Öz şefkat

Okulumuz Rehberlik Öğretmenlerinden Büşra Özel, hizmet içi eğitim seminerleri kapsamında 27 Şubat Pazartesi günü “Kayıp, Yas ve Öz şefkat” konulu seminer verdi. Tüm öğretmenlerimizin katılımıyla gerçekleşen seminerde zorlu yaşam olayları sonrasında yaşadığımız travma durumunun duygusal, fiziksel ve bilişsel anlamda tepkilere yol açabileceği anlatıldı.  Çocuklarda ve yetişkinlerde bu belirtileri bilmenin ve takip etmenin önemine değinen Özel,  “Öz şefkat zorlu yaşam olayları karşısında başa çıkma becerilerimizi geliştiren bir faktördür. Zorlu durum ve duygular yaşadığımızda kendimize gösterdiğimiz şefkat olarak tanımlanan öz şefkat, psikolojik sağlamlığımızı öznel iyi oluşumuzu ve benlik saygımızı pozitif olarak etkiler. Öz şefkat düzeyimizi yükseltmek için, duygularımızın farkında olmak, yaşadığımız duyguların tüm insanlık tarafından yaşandığını kendimize hatırlatmak ve zor duygular karşısında ‘Şu an neye ihtiyacım var?’ sorusunu kendimize yöneltmemiz gerekir.” dedi.

Rehber öğretmenimiz, aynı gün psikososyal destek hizmetleri kapsamında ilkokul ve ortaokul velilerimizin katılımıyla “Deprem Eğitim Programı” başlıklı semineri gerçekleştirdi.

 



Etiketler